Coloquelos filetes en la sartén, con la piel hacia abajo (si procede), colocándolos en sentido opuesto a su cuerpo. Si los filetes tienen piel, presione suavemente con una espátula durante unos 20 segundos para evitar que se ondulen. Bajar el fuego a medio y dejar chisporrotear hasta que el pescado esté dorado y caramelizado por los bordes
Salteamostodo en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal. Ponemos una cama de verduras. Encima la merluza. Ponemos un poco de aceite de oliva virgen extra por encima. Y cerramos, formando un paquete. Debe quedar bien cerrado. Los ponemos en la bandeja del horno, precalentado a 180º C. Merluzacon verduras al papillote.Este fantástico papillote se realiza en la sartén. No tenemos que encender nuestro horno para hacerlo.NO TE OLVIDES, SI TE Enesta ocasión, utilizaremos la Thermomix para preparar una receta de carne de ave: Papillote de pollo con uvas para Thermomix. Listado de recetas y platos elaborados al papillote una técnica de cocción envolviendo los ingredientes en papel de aluminio para que se cocinen en su propio jugo. Descubrelas calorías del salmón al papillote. El salmón al papillote es una deliciosa opción para disfrutar de un plato sabroso y saludable. Además de su exquisito sabor, es importante conocer el valor calórico de esta preparación. El salmón es un pescado rico en ácidos grasos omega-3, proteínas de alta calidad y vitaminas.